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アヌサラヨガの集中トレーニング・レベル3が東京スタジオで行われています。
ヤスシ師匠から、バガバットギータ(ギータと略します)の最終段階の話になりました。


ギータを通じての「人生の生き方」です。
とってもシンプルです。


まず行動をすることです!
結果を考えずに行動することです!
結果へのこだわりは捨てることです!

まず・・・・・、
自分の行動に光を当てましょう。

その光が、自分を大切にする自己愛・自尊心です。
その光が、行動のきっかけになります。


自分なんて・・・・・、
所詮、自分なんて・・・・・、
結局、自分なんてダメ人間だから・・・・・、

自己愛・自尊心がないコトバの連鎖です。

そこには心に光が届きません。
曇った心になります。

自分は、たぐいまれな存在であり、
自分は、誰にもない素質があり、
自分は、光輝く内面がある!

そして・・・・・、
それぞれ自分に合った3つの行動をするのです。

体を動かすのです。
知識をつけるのです。
心を豊かにするのです。

一つだけで十分かもしれません。
これらの組み合わせかもしれません。

愛のある行動をします。

愛は捧げるものです。
愛こそ結果を考えてはいけません。

相手へも、そして自分にも愛を考えましょう!

心を整理していくと・・・・・、
自分の曇った心に光が入っていきます。


光と曇り


揺るぎない拡がりを見つけられ、
揺るぎない神々しい光をを見つけられ、
曇ることのない光が心に宿ってくるのです。


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【2012/09/30 00:15】 | ヨガ
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3つの行動
ゴチ
3つの行動、出来たらいいですね。「知識を得て無条件の愛を捧げれば自ずと心に光がさす。」のでしょうか。私などには、言うは易しですがそう簡単に問屋が卸さないようです。

Re: 3つの行動
ヨコ
ゴチさん

3つの行動がこの「ギータ」という物語に語られた3つのヨガの原点なのです。
結果に縛られない行動という「カルマヨガ」、知識を得る「ニヤーナヨガ」、愛を捧げる精神性の「バクティーヨガ」です。

行動し、勉強し、精神性を高める・・・・・、
ナカナカできるモノではないですね。
でも、このうちひとつでも目指すことが、相手の心にも自分の心にも明るい光が入っいくというのが「ギータ」の教えです。実際に「ギータ」が2000年以上も読み継がれている理由なのです。
そして、「ギータ」の教えは、ヨガのみならず、後世の仏教や他の宗教にも大きな影響を与えているのです。

ヨコ 


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コメント
この記事へのコメント
3つの行動
3つの行動、出来たらいいですね。「知識を得て無条件の愛を捧げれば自ずと心に光がさす。」のでしょうか。私などには、言うは易しですがそう簡単に問屋が卸さないようです。
2012/09/30(Sun) 18:05 | URL  | ゴチ #2SrXe8Q6[ 編集]
Re: 3つの行動
ゴチさん

3つの行動がこの「ギータ」という物語に語られた3つのヨガの原点なのです。
結果に縛られない行動という「カルマヨガ」、知識を得る「ニヤーナヨガ」、愛を捧げる精神性の「バクティーヨガ」です。

行動し、勉強し、精神性を高める・・・・・、
ナカナカできるモノではないですね。
でも、このうちひとつでも目指すことが、相手の心にも自分の心にも明るい光が入っいくというのが「ギータ」の教えです。実際に「ギータ」が2000年以上も読み継がれている理由なのです。
そして、「ギータ」の教えは、ヨガのみならず、後世の仏教や他の宗教にも大きな影響を与えているのです。

ヨコ 
2012/09/30(Sun) 23:41 | URL  | ヨコ #-[ 編集]
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