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9月1日より始まったアヌサラヨガ集中トレーニング・レベル3が無事に修了しました。

バガバットギータ(以下ギータと略します)という古典的な本を中心に、呼吸法(調気法)、瞑想、哲学(生き方)の講義とハイレベルのポーズがトレーニングに組み込まれます。

ギータは、2000年前以上から古代インドで読み継がれている物語です。
現在でもこの物語を知らないインド人はいないそうです。

ギータのシリーズ番組がテレビで放送されると・・・・・、
街並みに人が消えるくらいの人気だそうです。

人の心に「生きる糧」を与える物語なのです。

実は日本でも意外に人気の本なのです。
日本だけもで翻訳されている本だけで、4,5冊もあります。

みな微妙に解釈が異なります。

だから・・・・・、
「ギータ」に精通している人に学ぶ価値があるのです。

今回もいくつものひらめきがありました。
以前にも感動した内容でした。

人間は物語を、観ても、読んでも・・・・・、
すぐに忘れます。

繰り返すことで、感動がまた起こります。
繰り返すことで、新たな感動が見つかります。

価値ある物語や舞台は反復する価値がさらにあるのです!


わたくしは、参加初日に首(頸椎ヘルニア)の激痛がありました。
強力な鎮痛薬を飲んでいました。

クラスの担当者には修了書はいらないので、
見学だけでと言って参加したのですが・・・・・、

最終日には全く痛みが消えていました。

しかも・・・・・、
以前より肩周りと胸が少しだけ開くようになってきました。

ヤスシ師匠の適切なアジャストのお陰です。
本当に感謝です。


しかし・・・・・、
心は正直です。

いままで出来ていたポーズが恐くなっていました。

また怪我をするんじゃないか?
また激痛が走るんじゃないか?

いくつか首に負担のかかるポーズがあって、尻込みしたのは事実です。

でも・・・・・、
きっと・・・・・、
いつか・・・・・、

またできるでしょう。

あせらず、
あわてず、
あきらめず!

これからも・・・・・、
ヨガを学び、停滞した体と心を鍛えましょう!(^_-)-☆パッチ!


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【2012/10/01 00:01】 | ヨガ
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続けられる事の有りがたさ
ゴチ
ヨガでも登山でも続けられる事が有りがたい事ですね。3を唱えて頑張りましょう。

Re: 続けられる事の有りがたさ
ヨコ
ゴチさん

「3つのあ」(あせらず、あわてず、あきらめず!)は呪文のように心に入れておきたいですね。

ヨコ 

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コメント
この記事へのコメント
続けられる事の有りがたさ
ヨガでも登山でも続けられる事が有りがたい事ですね。3を唱えて頑張りましょう。
2012/10/01(Mon) 20:45 | URL  | ゴチ #2SrXe8Q6[ 編集]
Re: 続けられる事の有りがたさ
ゴチさん

「3つのあ」(あせらず、あわてず、あきらめず!)は呪文のように心に入れておきたいですね。

ヨコ 
2012/10/02(Tue) 00:13 | URL  | ヨコ #-[ 編集]
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